LÄUFT ALS ONLINEKURS
2010 Fit und entspannt in der Schwangerschaft
Gymnastik für Schwangere mit leichtem Kraft- und Ausdauertraining sowie Übungen zur Mobilität, Atmung, Entspannung und zum Körperbewusstsein, um das Wohlbefinden zu steigern und die Beweglichkeit zu fördern.
Jeder Temin beinhaltet eine Einheit, um in Ruhe Kontakt zum Baby aufzunehmen.
Nach Bedarf werden in kleinen Einheiten Inhalte von Geburtsvorbereitung bearbeitet.
Dieser Kurs kann unter bestimmten Umständen zum Teil als Geburtsvorbereitungskurs abgerechnet werden.
Der Einstieg ist nach Absprache mit der Kursleitung jederzeit möglich.
Mittwochs 9.45 - 10.30 h, 9 Euro /Termin